Трапеция. Часть 1. Контроль тяги паруса в трапеции: как стать мастером ветра!

Виндсерфинг — это не только скорость и адреналин, но и тонкое искусство управления парусом. В этом уроке мы разберём, как правильно контролировать тягу паруса в трапеции, чтобы выйти на глиссирование с минимальными усилиями и максимальной эффективностью. Вы узнаете, как научиться держаться за тягу крюком, а не руками, и как избежать распространённых ошибок.

Почему контроль тяги так важен?

Контроль тяги паруса в трапеции — это основа для эффективного катания на виндсерфе. Однако, как правило, этой теме уделяется недостаточно внимания, и многие новички сразу переходят к попыткам выхода на глиссирование. Это приводит к стандартному набору проблем и ошибок, и выход на глиссирование становится неполным и незавершённым.

Как научиться контролировать тягу паруса?

Контроль тяги начинается с натяжения трапеционной петли и удержания веса паруса над шарниром, балансируя на мачте.

Многие совершают ошибку, думая, что для натяжения петли нужно больше отклоняться от паруса назад за борт. На самом деле, это приводит к заваливанию паруса на вас, и вы можете оказаться под парусом, когда ветер прекратится.

Ещё одна ошибка — думать, что натяжение петли зависит от силы ветра. На самом деле, если вы владеете техникой, петля одинаково жёстко натянута как при сильном ветре, так и при его отсутствии.

Упражнение для натягивания петли

Чтобы научиться давать петле максимальное натяжение, выполните простое упражнение на берегу:

1. Прицепитесь крючком на петлю.
2. Согнитесь в пояснице.
3. Сохраняйте центр тяжести тела на одном месте, отстраняясь нижней частью корпуса назад за борт, а грудью подаваясь вперёд, компенсируя вес за бортом.
4. Не путайте это движение со сгибанием ног в коленях и висом на петле.
5. Перенесите вес на носки.
6. Научитесь натягивать и поддерживать трапеционную петлю в натяжении движением нижней части корпуса, таза и бёдер.
7. Сохраняйте мачту в равновесии с постоянным давлением на шарнир.
8. Расслабьте хват пальцев, толкайте гик от себя.

Как только вы почувствовали, что трапеционная петля натянулась, сконцентрируйте всё внимание на положении мачты. Ваша задача — опереть вес паруса на шарнир и сохранять мачту в балансе. Именно с этого момента начинается контроль паруса трапеционным крючком, а не с момента прицепления за петлю.

Распространённые проблемы

На этом этапе возникают две распространённых проблемы:

1. Неудобная трапеция — если трапеция сползает вверх, а крючок оказывается на уровне груди, опираться на петлю и натягивать её становится невозможно. Частично решить проблему поможет трапеция с жёсткой подкладкой под крючком, которая фиксирует крючок и не даёт ему крутиться.

2. Двойная система утяжек крючка — два ремня сверху и два снизу помогают подогнать крючок по талии и закрепить его жёстче.

Если ни одно из этих решений не помогает, можно использовать сидячую трапецию. Ширина крючка должна быть на уровне переднего края подвздошных костей. Не используйте трапецию с слишком широким или слишком коротким крючком.

Настройка трапеционных петель

Вторая проблема, которую недооценивают и часто игнорируют, — это незнание принципа настройки трапеционных петель. Есть два простых способа настроить петли на берегу, и это занимает меньше минуты. Подробно об этих способах расскажу в другом уроке, следите за новостями в телеграм канале Анапа-Серфинг.

Заключение

Контроль тяги паруса в трапеции — это ключевой навык для эффективного катания на виндсерфе. Практикуйтесь, избегайте ошибок, и вы сможете уверенно контролировать парус и выходить на глиссирование даже в самых сложных условиях.

Хотите максимально быстро и самое главное правильно (чтобы потом не приходилось переучиваться) освоить трапецию? Приезжайте к нам в Анапа-Серфинг🔥. Инструкторы со стажем от 15 лет научат вас всем тонкостям катания в трапеции. Это сэкономит массу времени и сил 💪.

Записаться на занятие можно по телефону: +7 961 590-60-60
Или через сообщения в WhatsApp и Телеграм